Δευτέρα, 7 Μαΐου 2018

Είμαι 25 ετών και έχω κάνει πολλές δίαιτες

   Υπάρχει ένα πολύ μεγάλο πρόβλημα με τις δίαιτες. Καίνε τις ευκαιρίες που έχουν να αδυνατίσουν πολύ νωρίς ηλικιακά. Μια έρευνα θα μπορούσε να μας το επιβεβαιώσει, αλλά θα ήταν δύσκολο να γίνει μια τέτοια έρευνα. Η έρευνα θα έπρεπε να αφορά πότε έκανε την 1η του δίαιτα ο άνθρωπος πριν 20χρόνια και πότε σήμερα. Η έρευνα θα μας έδειχνε ότι η δίαιτα ξεκινάει από μικρότερες ηλικίες, αυτό σημαίνει ότι η Παχυσαρκία μικραίνει ηλικιακά και καταλαμβάνει περισσότερα χρόνια της ζωής μας. Απ' τη μία είναι καλό να έχει πρόσβαση ένας άνθρωπος σε υπηρεσίες υγείας, απ' την άλλη όσο πιο νωρίς 'κάψει' ένας άνθρωπος τις ευκαιρίες που έχει να χάσει κιλά τόσο περισσότερο θα ζήσει ως παχύσαρκος. Ο υψηλός ΔΜΣ συνεπάγεται λιγότερα χρόνια ζωής και λιγότερο υγιή, ο παχύσαρκος δηλαδή ζει λιγότερο και ζει άρρωστα. Η σημερινή μας διαπίστωση δεν πρόκειται να κινητοποιήσει ή να αποτελέσει κάτι σημαντικό σε μια προσπάθεια προς μια πιο υγιή καθημερινότητα, είναι κάτι που ξέρουμε όταν γράφουμε αυτές τις γραμμές, αλλά ξέρουμε ότι και 10 άνθρωποι που θα το διαβάσουν το γρανάζι της καθημερινότητας τους θα μετακινηθεί μερικά χιλιοστά. Η Παχυσαρκία γίνεται νεότερη και μακραίνει ηλικιακά. Όταν ένας νέος άνθρωπος 'βουτάει στα νερά' μιας δίαιτας που μπορεί να του φαίνονται και γοητευτικά όταν θέτεις την πρόκληση 'μπορείς;', αλλά τον κατευθύνεις σε μια λάθος πορεία, ο άνθρωπος αυτός είναι μακροχρόνια χαμένος. Τι τον διδάσκει μια δίαιτα; Τον διδάσκει ότι θα τρώει κάποιες τροφές που θα τον κάνουν να πεινάει και έτσι θα χάσει κιλά. Δείγμα του πόσο επιδερμικά αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι τη θεραπεία αδυνατίσματος είναι και το γεγονός ότι κάτω απ' το 10% των ανθρώπων που αδυνατίζουν καταφέρνουν να διατηρήσουν το βάρος που έχασαν. Τελικα φταίει η ασθένεια που είναι τόσο περίπλοκη και δύσκολη να επιλυθεί ή ο άνθρωπος που ψάχνει μια ζωή να βρει ποια δίαιτα είναι η καλύτερη και τελικά πεθαίνει χοντρός; Και τα δύο θα μου πείτε. Η αλήθεια είναι ότι υπάρχει απόλυτο σκοτάδι γνώσης της ασθένειας και επιδερμική αντιμετώπιση. Έτσι μπορεί ένας άνθρωπος να έχει σε μικρή ηλικία πρόσβαση σε δίαιτες, αλλά αυτό θα αποτελέσει τροχοπέδη να δημιουργήσει μηχανισμούς αντίστασης στις δίαιτες από μικρή ηλικία. Αυτός ο άνθρωπος θα κάψει την 1η του ευκαιρία σε μικρή ηλικία, μέχρι τα 25 του θα έχει κάνει πολλές δίαιτες των 2 εβδομάδων και στα 30 του θα είναι ένας ανοσοποιημένος χοντρός που θα ακούει δίαιτες και θα τρέχει. Ενώ ο ίδιος νομίζει ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα της ζωής του είναι τα κιλά, αν την επόμενη μέρα με ένα ραβδάκι είχε και πάλι φυσιολογικό βάρος, ο τρόπος με τον οποίο είναι εκπαιδευμένος διατροφικά θα τον έκανε να καλπάζει και πάλι προς την Παχυσαρκία. Αυτό δείχνει ότι και σε φυσιολογικό βάρος να έχει πάλι θα παχύνει. Η παρέμβαση του ειδικού για να είναι καταλυτική πρέπει να έχει μορφή εκπαίδευσης στοχεύοντας σε βασικά σημεία της καθημερινότητας. Μια δίαιτα σε μικρή ηλικία θα επωάσει τον επόμενο παχύσαρκο που δεν θα θέλει να κάνει δίαιτα στη ζωή του. Θα ακούει βάρος-κιλά και θα κρύβεται πίσω απ' το θάμνο. Όλοι θα μας ζητήσουν και μας ζητάνε μια δίαιτα να χάσουν γρήγορα τα κιλά και όσο πιο δύσκολα οικονομικά τα φέρνουν βόλτα, τόσο πιο γρήγορες τις θέλουν τις δίαιτες, αλλά ο ειδικός μπρος στο δίλλημα να σας χάσει από πελάτες ή να σας κερδίσει ως έτοιμους για θεραπεία, θα διαλέξει το δεύτερο. Αν διαλέξει το πρώτο εσείς κατά πάσα πιθανότητα για πόσα χρόνια θα είστε χοντροί θερμιδοκινούμενοι από δίαιτα σε δίαιτα; Μάλλον για πολλά χρόνια, ίσως και για....Ο ειδικός πρέπει να παρέμβει σε μικρές ηλικίες και εκεί που πάει να ξεκινήσει η 1η δίαιτα, είναι σημαντικό να μην δημιουργήσουμε τον επόμενο Παχύσαρκο Φρανκενστάιν ο οποίος είναι άριστα εκπαιδευμένος όχι στο να αγαπά το σώμα του και να προσπάθει να το θεραπεύσει, αλλά να μην θέλει να κάνει δίαιτα και ας κάνει ότι άλλο να ναι. Ο τρόπος που ζητάμε σε ένα άνθρωπο να θεραπευτεί σήμερα, τον οδηγεί μονάχα προς το δρόμο να παχύνει.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Κάντε το δικό σας σχόλιο! Θα χαρούμε πολύ!