Τρίτη, 28 Νοεμβρίου 2017

Μητέρα 40ετών 115κιλά θυμάται...

    Είμαι 40χρονών και είμαι 115κιλά. Την πρώτη μου δίαιτα την έκανα στα 18 μου και είχα χάσει τότε 12κιλά θυμάμαι. Μετά διατήρησα τα κιλά αυτά για 7χρόνια. Δεν μπορώ να πω ότι ζορίστηκα να τα κρατήσω, μάλλον δεν πρόσεχα και ιδιαίτερα αλλά η ζυγαριά δεν ανέβαινε. Στα 25 μου που επέστρεψα σπίτι μετά τις σπουδές είδα ότι η ζυγαριά άρχισε να ανεβαίνει και πάλι. Σταμάτησε στα 80κιλά, όταν είδα τον αριθμό τρόμαξα. Κάτι έπρεπε να κάνω και ξεκίνησα γυμναστική και διατροφή. Έφτασα στα 64κιλά χωρίς να πω ότι κουράστηκα, μου πήρε 6 μήνες να τα χάσω και σε συνδυασμό με την γυμναστική η ζυγαριά κατέβηκε γρήγορα. Η δεύτερη δίαιτα δεν είχε σχέση με την πρώτη, ήταν πραγματικά διατροφή, έτρωγα απ' όλα και δεν πεινούσα. Μόλις έφτασα στο τέλος δεν έκανα συντήρηση, όπως μου πρότεινε ο διαιτολόγος, νομίζω ότι είχα πια αρκετή γνώση να χειριστώ τον εαυτό μου. Πολύ γρήγορα βρήκα δουλειά και ξεκίνησα να δουλεύω σε μια δουλειά που μέχρι και σήμερα έχω. Στα 27 μου γνώρισα τον μετέπειτα σύζυγο μου, το βάρος μου τότε ήταν 68κιλά, ντυνόμουν όπως ήθελα και το κορμί μου ήταν έτσι όπως το ήθελα ίσως με λίγα κιλά παραπάνω, αλλά δεν είχα πρόβλημα. Τα βασικά μου προβλήματα με το βάρος ξεκίνησαν όταν ήμουν 30και ξεκινήσαμε με το Γιώργο να μένουμε μαζί. Τους πρώτους 6μήνες που μείναμε μαζί πήρα 10κιλά, άλλαξε το πρόγραμμα μας, η ζωή μας και η καθημερινότητα μας. Είχαμε αυξήσει αρκετά τις παραγγελίες απ' έξω το βράδι, γιατί δουλεύαμε πολλές ώρες και ήταν για μας μια μορφή ευχαρίστησης ότι το απόγευμα ήμασταν μαζί. Από τις 7ημέρες τις 3 παραγγέλναμε απ' έξω και το Σαββατοκύριακο τουλάχιστον 2 φορές τρώγαμε έξω. Η ζωή μας κύλισε κάπως έτσι τα επόμενα 2χρόνια που έβαλα άλλα 5κιλά και μπήκα στην πρώτη εγκυμοσύνη με βάρος 83κιλά. Στο τέλος της ήμουν 95κιλά. Πήρα 12κιλά στην πρώτη εγκυμοσύνη και όταν πια ευτυχισμένη κρατούσα το παιδί στην αγκαλιά μου και σκεφτόμουν πως θα έβαζα το βάρος μου σε μια κανονικότητα. Στα 27 μου ήμουν 68κιλά και 5χρόνια μετά ήμουν 27κιλά περισσότερο. Λένε πολλές φορές πρόσεξε την εγκυμοσύνη μην πάρεις κιλά, αλλά το θέμα είναι και πριν την εγκυμοσύνη όχι μόνο τότε. Το παιδί είναι ενός έτους και πρέπει να τακτοποιήσω το θέμα του βάρους, αλλά πως θα το καταφέρω με το παιδί; Το βάρος μου είναι 93κιλά και ενώ το προσπαθώ και μόνη μου δεν πέφτει με τίποτα. Πρέπει να μπω σε πρόγραμμα δεν γίνεται αλλιώς, ας μου πάρει και ένα χρόνο δεν με νοιάζει. Επιτέλους ξεκίνησα έπειτα από συμβουλές φίλης μου πρόγραμμα σε έναν πολύ καλό διαιτολόγο. Μου βάζει αυτά που θέλω και νομίζω ότι είναι το πρόγραμμα που μου ταιριάζει. Την πρώτη εβδομάδα έχασα 2κιλά και τη δεύτερη 1,5κιλό. Πρέπει να χάσω πολλά κιλά αλλά η αρχή έγινε θα φτάσω εκεί που θέλω. Με βοηθάει και ο Γιώργος σ' αυτό, κρατάει το παιδί και μπορώ να πάω δύο φορές την εβδομάδα γυμναστήριο. Δεν χάνω βέβαια όπως παλιά αλλά δεν έχει σημασία θα τα χάσω πιο αργά. Σε δύο μήνες έχω χάσει 7κιλά και όλα πάνε καλά, συνεχίζω την γυμναστική και κάνω κάτι για τον εαυτό μου που με τονώνει. Ο χρόνος βέβαια έχει συρικνωθεί πολύ, γιατί δουλεύω κιόλας αλλά αμα θες να κάνεις πράγματα για τον εαυτό σου μπορείς. Η δίαιτα έχει αρχίσει να με κουράζει, άσε που και η ζυγαριά έχει κολλήσει και δεν πέφτει με τίποτα. Δεν θέλω όμως να το αφήσω γιατί ξέρω ότι θα ξεφύγω, θα το παλέψω. Έχω χάσει 7κιλά κάτι είναι και αυτό. Βλέπω όμως πολύ μακριά το πότε θα χάσω τα κιλά και με προβληματίζει ιδιαίτερα, σίγουρα σε 1χρόνο δεν θα προλάβω, πρέπει να αναθεωρήσω τα αρχικά μου σχέδια. Τελικά την άφησα τη δίαιτα δεν μπορούσα να χάσω κιλά, είχα κολλήσει για καιρό, το τελευταίο καιρό είχα ξεκινήσει και έπαιρνα κιόλας. Είχα υποτιμήσει τελικά τα πράγματα νόμιζα ότι ήταν εύκολα, 1 χρόνο και τέλος. Το ύψος των κιλών παίζει πολύ μεγάλο ρόλο, φαντάζει σαν λαιμητόμος από ένα σημείο και μετά. Άλλο 5 και άλλο 25κιλά. Όταν με ρωτάνε λέω ότι μπορεί να έχασες σε 1εβδομάδα 3κιλά, αλλά θα ήταν πιο καλά να μην είχες πάρει καθόλου. Το βάρος έρχεται και ξαναέρχεται όταν πέσει ο σπόρος. Έφτασα 38χρονών έχω και δεύτερο παιδάκι και ψάχνω να βρω την ισορροπία μου, να βρω χρόνο για τον εαυτό μου, να κάνω αυτά που έκανα παλιά, τη γυμναστική μου, τον εαυτό μου, τη φροντίδα μου, την καλαισθησία μου, τα ρούχα μου, το κομμωτήριο μου. Το πιο δύσκολο είναι να είσαι μητέρα, παρκάρεις τον εαυτό σου και όταν συμβαίνει αυτό ακουλουθούν και άλλα μετά. Με το Γιώργο μπορεί να μην έχουμε μεγάλα προβλήματα, αλλά το ξέρω θα ήθελε να είμαι 20κιλά λιγότερο. Δεν με βλέπει σεξουαλικά όπως παλιά, υπάρχει μια απόσταση που το βάρος την κάνει μεγαλύτερη και αυτό δεν με κάνει να αισθάνομαι καλά. Κάτι πρέπει να κάνω γρήγορα, αλλά να δείξω επιμονή και υπομονή, δεν πάει άλλο, δεν έχω άλλα περιθώρια, άλλωστε είμαι μόνο 38, τι θα γίνει στα 45; Ο Σταύρος είναι πολύ καλός διαιτολόγος και πραγματικά έχω βρει τον τέλειο επιστήμονα, σίγουρα θα με βοηθήσει να χάσω τα 25κιλά που θέλω. Αν φτάσω 75κιλά θα είναι τέλεια. Θα ξεκινήσω το απόγευμα γυμναστήριο και θα πάω 2 φορές την εβδομάδα, πιστεύω ότι αυτή τη φορά θα τα καταφέρω. Η πρώτη μου εβδομάδα ξεκίνησε υπέροχα, έχασα 2κιλά και πήρα τα πάνω μου. Η δεύτερη εβδομάδα ήταν εξαιρετική έχασα 1κιλό και ο Σταύρος μου λέει ότι ο συνδυασμός γυμναστηρίου και δίαιτας είναι εξαιρετικός. Πήρα μια εξάμηνη συνδρομή στο γυμναστήριο για να έχω κίνητρο. Τον πρώτο μήνα έχασα 3,5κιλά, δεν είναι τόσα όσα θα ήθελα αλλά θα τα καταφέρω, δεν είναι και εύκολο πράγμα να είσαι 100κιλά με δύο παιδιά. Τον δεύτερο μήνα έχασα 1,5κιλό, πολύ λίγο μου φαίνεται αλλά θα συνεχίσω, άλλωστε δεν έχω κανένα περιθώριο για καθυστερήσεις. Είναι πολλά τα κιλά, αλλά πάντα θα είναι πολλά, εγώ είναι το θέμα τι θα κάνω. Τρίτος μήνας δίαιτας και δεν έχω χάσει γραμμάριο, έχω κουραστεί, παιδιά, σύζυγος, σπίτι, δουλειά και δίαιτα δεν γίνεται, το βράδι όταν γυρνάω σπίτι κάτι θέλω να φάω. Το γυμναστήριο μου κάνει καλό, αλλά όταν τελειώνει θέλω να φάω περισσότερο. Δεν θέλω να την παρατήσω γιατί ξέρω θα εκραγώ, πραγματικά δεν ξέρω τι να κάνω.....2 χρόνια μετά νεότερο βάρος 115κιλά.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Κάντε το δικό σας σχόλιο! Θα χαρούμε πολύ!