Τρίτη, 31 Οκτωβρίου 2017

Έφτασε η ώρα να σταματήσεις τη δίαιτα

  Υπάρχουν πολλά σημεία σε ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος που είναι κάπως ανεξήγητα, δυσερμήνευτα και περίεργα. Παίζουν ένα μεγάλο ρόλο στη θεραπεία και χρειάζονται περαιτέρω ανάλυση και έρευνα. Ένα απ' αυτά θα αναλύσουμε και εμείς σήμερα. Συμβαίνει σχεδόν σε όλες τις δίαιτες και αποτελεί για τους ειδικούς δύσκολα ερμηνεύσιμο σημείο μιας και βλέπουμε πράγματα που δεν συχρονίζονται με την θέση του πρωταγωνιστή.
Άλλα θέλω και άλλα κάνω 
   Η ζυγαριά σταματάει να πέφτει και τα καμπανάκια χτυπάνε. Πανικός πιάνει τον θεραπευόμενο και αρχίζουν οι συζητήσεις και οι εξηγήσεις 'γιατί δεν χάνω'. Εδώ έχουμε γίνει πολλές φορές θεατές ενός σκοτεινού σημείου που παρουσιάζεται συχνά στις δίαιτες και δεν μπορεί να ερμηνευτεί εύκολα μιας και δεν είναι κάτι που φαίνεται και πιάνεται. Εγκέφαλος και σώμα δεν συντονίζονται μέσα σε μια δίαιτα ή συναισθήματα που ελέγχουν το 'χάνω βάρος' και το 'δεν χάνω βάρος', δεν συντονίζονται. Για να μπορέσουμε να ερμηνεύσουμε καλύτερα αυτό που συμβαίνει περιμένουμε και άλλες μετρήσεις να έρθουν για να τεκμηριώσουμε τις υποψίες μας. Η μία μέτρηση θα φέρει και άλλη μια μέτρηση σταθερή και το φαινόμενο σταθεροποιείται με συνεχόμενες σταθερές μετρήσεις (δεν χάνει βάρος). Η βούληση του θεραπευόμενου όμως παραμένει αμείωτη, 'θέλω να χάσω βάρος' μας λέει. Οι μετρήσεις άλλα δείχνουν και δεν συντονίζονται με τη βούληση του πρωταγωνιστή. Προφανώς κάποιος εκεί μέσα στο σώμα του που πατάει τα κουμπιά και είναι πιο σοφός από μας έδωσε μια εντολή που λέει 'τώρα σταμάτα να χάνεις βάρος'. Αυτή η εντολή δεν υπάρχει τρόπος να διαπιστωθεί μόνο από τις μετρήσεις. Αν ακολουθούταν μια θεραπεία χωρίς ζυγαριά δεν θα μπορούσαμε να το διαπιστώσουμε.
Γιατί η ζυγαριά κολλάει;
   Αν θα θέλαμε να αναλύσουμε περισσότερο το φαινόμενο αυτό θα μπορούσαμε να πούμε ότι η θεραπεία συνδέεται με πιο άμεσο τρόπο με αυτό που μέσα μας φρενάρει τη θεραπεία σε σχέση με αυτό που θέλουμε. Θα μπορούσαμε επίσης να πούμε, το ότι θέλουμε να χάσουμε κιλά δεν ακολουθεί αυτό που τελικά μπορούμε να κάνουμε. Η ζυγαριά φρενάρει, αλλά ο πρωταγωνιστής δηλώνει μια ισχυρή θέληση να χάσει βάρος. Αυτό που τελικά έχει αρχίσει να γεννιέται μέσα του δεν μπορεί ή δεν έχει αντιληφθεί ότι μεγαλώνει. Αυτό θα παίξει ρόλο στην πορεία της θεραπείας, γιατί τελικά μόνο όταν φτάσει να μεγαλώσει όλο αυτό μέσα του να το αντιληφθεί και να πει 'τέλος'. Όταν φτάσει να πει 'τέλος' τίποτα δεν μπορεί να αντιστρέψει την διαδικασία, είναι ήδη πια πολύ μεγάλο. Το μυαλό δεν μπορεί να ακολουθήσει αυτό που το σώμα θέλει. Ο εγκέφαλος ακολουθεί εντολές και βρίσκεται σε ένα διαφορετικό τοπίο απ' ότι το σώμα έτσι το μυαλό λέει 'σταμάτα δεν έχουμε κάτι άλλο να δώσουμε' και το σώμα λέει 'πρέπει να χάσω βάρος'. Φυσικά η εντολή είναι μία 'αδυνάτισμα τέλος'. Ο θεραπευόμενος αφού η ζυγαριά κολλάει για πολλές εβδομάδες έχει ένα ρόλο που δεν έχει να κάνει με το αδυνάτισμα, να προσπαθήσει να ωριμάσει τη σκέψη 'τέλος στη δίαιτα' μέχρι να την φτάσει σε σημείο να ακολουθήσει τις μετρήσεις ή αυτό που το μυαλό λέει. Οι επόμενες πολλές μετρήσεις είναι όλες σταθερές με ελαφρά ανοδική τάση γιατί το μυαλό έχει μόνο σκοπό, να φτάσει τη σκέψη σε ώριμο σημείο εξόδου. Το αδυνάτισμα ως σκέψη μπορεί να λέγεται δυνατά αλλά έχει τελειώσει. Έχει μικρύνει ως δυναμική μέσα στον θεραπευόμενο τόσο πολύ που δεν μπορεί να παράξει μείωση βάρους. Αντίθετα έχει μεγαλώσει πολύ η σκέψη 'πρέπει να φύγεις από τη θεραπεία' και ο στόχος του μυαλού είναι να την φτάσει στο τέλος.
 Σταθερές μετρήσεις
    Οι σταθερές μετρήσεις δεν αποτυπώνουν μόνο πόσα κιλά δεν χάσαμε, αποτυπώνουν και τη γενικότερη τάση που υπάρχει μέσα στη θεραπεία. Όταν για μία εβδομάδα η ζυγαριά δεν πέφτει λέμε ότι υπάρχει μια ένδειξη σταθεροποίησης, όταν παίρνουμε και μια δεύτερη σταθερή μέτρηση λέμε ότι η ένδειξη παγιώνεται και η πορεία της επιθυμίας αλλάζει 360μοίρες. Οι σταθερές μετρήσεις δείχνουν ότι κάτι πεθαίνει και κάτι άλλο γεννιέται σε μια σταθερή βάση. Ο δείκτης μετακινείται από 'χάνω βάρος' στο 'ετοιμάζομαι για να πάρω βάρος', οι αλλαγές που έχουν συμβεί μέσα μας είναι μη αναστρέψιμες και όσο είναι σε θεραπεία ο πρωταγωνιστής, μόνο μεγαλώνουν, πρέπει να βγει για να αντιστραφεί το αίσθημα. Μετά από πολλές σταθερές μετρήσεις ξέρουμε ότι το σώμα προετοιμάζεται να ακολουθήσει μια πορεία εξόδου. Ο θεραπευόμενος ζει σε 2 κόσμους ο οποίος είναι κατά βάση ένας. Θέλει να χάσει βάρος, αλλά αυτό εκεί μέσα του ως θέληση και δύναμη δεν υπάρχει. Ο άλλος κόσμος είναι 'ωρίμασε για να αποδεχθείς την έξοδο σου'. Μπορεί να πάρει και μήνες μέχρι ο θεραπευόμενος να ακούσει τον εγκέφαλο του. Μήνες οι οποίοι κυλούν άσκοπα και χωρίς αποτέλεσμα. Ο διαιτολόγος πρέπει να βοηθήσει στην έξοδο τον θεραπευόμενο μιας και η πόρτα του αδυνατίσματος έχει κλείσει. Όσο η έξοδος αργεί τόσο περισσότερο θα αργήσει η επόμενη αναζήτηση θεραπείας. Οι λόγοι που οδηγούν στην έξοδο έχουν περιγραφεί και θα περιγραφούν και σε επόμενα άρθρα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Κάντε το δικό σας σχόλιο! Θα χαρούμε πολύ!