Κυριακή, 28 Μαΐου 2017

O Παχύσαρκος του αύριο σήμερα κάνει δίαιτα

   Οι στατιστικές μας λένε ότι το 2030 το 40%των Ελλήνων θα είναι υπέρβαροι και παχύσαρκοι, πολύ ελπιδοφόρο μήνυμα δεν συμφωνείτε;
Αλλά δεν μπορώ να καταλάβω οι στατιστικές του Π.Ο.Υ δεν λαμβάνουν υπόψιν τους ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν μπορούν να αλλάξουν και το 40% να γίνει 30% ή 10%; Τόσο σίγουροι είναι; Πως μπορούν να ξέρουν αν εγώ αύριο το πρωί ξυπνήσω και αποφασίσω να στρίψω τη ζωή μου προς κάτι πιο υγιεινό; Πως μπορούν να προβλέψουν ότι εγώ για τα επόμενα 13χρόνια της ζωής μου ότι θα είμαι χοντρός ή ο επόμενος χοντρός; Δυστυχώς ο Π.Ο.Υ. δεν κάνει λάθος, γιατί και την πιθανότητα να αλλάξουν οι άνθρωποι και οι πληθυσμοί την μετράει και όπως καταλαβαίνετε δεν είναι καθόλου αισιόδοξος ότι οι άνθρωποι θα αλλάξουν ή μπορούν να αλλάξουν. Οι άνθρωποι δεν μπορούν να αλλάξουν ή αλλάζουν πάρα πολύ δύσκολα και αυτό καταγράφει ή παραπάνω έρευνα. Αυτό είχαμε αποτυπώσει και εμείς στο άρθρο μας 'Μόνο το 10% αδυνατίζει', τη γνώμη μας ότι απ' αυτούς που ξεκινάνε ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος μόνο το 10% καταφέρνει να χάσει κιλά. Έχει φάει όλα τα προηγούμενα χρόνια πολύ υποτίμηση το απλό διαιτολόγιο για να μπορέσει ο κόσμος να ξυπνήσει ένα πρωί και να δει ότι πάσχει από κάτι σοβαρό και χρήζει ειδικής θεραπείας. Οι έρευνες δεν αποτυπώνουν όμως μόνο την τάση του κόσμου να παχαίνει αλλά αποτυπώνει την τάση του κόσμου να μην αδυνατίζει αλλά και την τάση των ειδικών να μην μπορούν να ανακόψουν την ορμή αυτή. Είναι ένα σταυροδρόμι πολλών πραγμάτων και σήμερα θα τονίσουμε τη σημασία του ρόλου του ειδικού στη θεραπεία.
Διαιτολόγος και θεραπεία
    Λέμε καμιά φορά ο διαιτολόγος πρέπει να είναι επαγγελματίας πρέπει να είναι έτσι πρέπει να είναι αλλιώς, σήμερα θα γράψουμε πως πρέπει να είναι ο διαιτολόγος για να δώσει όσο μπορεί απ' τη δική του πλευρά το κομμάτι της θεραπείας που του αντιστοιχεί. Ο διαιτολόγος σε μεγάλο ποσοστό θα έχει απέναντι του έναν άνθρωπο που δεν θέλει να κάνει αλλαγές στη ζωή του και θέλει να χάσει κιλά με όσο το δυνατόν λιγότερες αλλαγές. Αυτό δεν γίνεται, έτσι πρέπει ο ειδικός να πάρει πρωταγωνιστικό ρόλο εξ αρχής και να τονίσει τη σημασία του να ξεκινήσει απ' την αρχή προσεκτικά. O ειδικός πρέπει να τονίσει τη σημασία ότι ο πρωταγωνιστής αν δει και αυτή τη θεραπεία ως διαλλειματάκι δεν θα καταφέρει τίποτα. Αν δεν δώσει στη θεραπεία την έννοια της μοναδικότητας και της ιστορικής στιγμής απλά θα μετράει πόσες φορές ξεκίνησε δίαιτα και πόσες σταμάτησε, παραμένοντας ένας άνθρωπος με χρόνια παχυσαρκία και μηδενικές πιθναότητες να καταφέρει κάτι. Υπάρχει βέβαια και ο δρόμος της 'αναίμακτης' θεραπείας 'αφού δεν θες εσύ να χάσεις κιλά, δεν μπορώ να κάνω κάτι'. Θεραπεία που κανείς δεν σκουντάει κανένα για να μην φύγει ο πελάτης, αυτός ο πρωταγωνιστής δύσκολα θα χάσει κιλά και απλά θα αλλάζει τους ειδικούς σαν τα πουκάμισα. Ο ειδικός πρέπει να πιστεύει ότι όλοι του οι πελάτες μπορούν να χάσουν κιλά και να παλεύει γι' αυτό, δεν υπάρχει χρόνος για χάσιμο. Η παχυσαρκία είναι σοβαρή ασθένεια γιατί κάνει τον κίνδυνο να φαίνεται πεδιάδα και αποχαυνώνει την θεραπεία, η οποία τις περισσότερες φορές απλά παγώνει. Στο σημείο αυτό μποορύν να περάσουν μήνες, χρόνια, μια ζωή ολόκληρη απλά με συνεδρίες που γεμίζουν τον χρόνο χωρίς αποτέλεσμα. Τι θα αλλάξει αύριο το πρωί όταν έρθει αυτή η περίοδος; Απολύτως τίποτα και αυτό ο ειδικός το ξέρει καλά. Ξέρει ότι αν δεν εμφυσήσει κλίμα αλλαγής, ο πρωταγωνιστής για τα επόμενα πολλά χρόνια ο απέναντι του θα έχει πολλά και περισσότερα κιλά. Πρέπει να καταλάβει ότι το αύριο είναι το τώρα και χρόνος δεν υπάρχει για καθυστερήσεις και ψεύτικες ελπίδες ότι αύριο θα είναι πιο έτοιμος. Πιο έτοιμος δεν θα είναι αλλά πιο παχύσαρκος θα είναι. Ο χρόνος για έναν άνθρωπο με αυτή την ασθένεια κυλά πάντα κατά του, κάθε χρόνο τον βρίσκει και με περισσότερα κιλά. Έτσι θα κυλάει και μετά για να έρθει να προστεθεί στο 40% του 2030. Γιατί οι στατιστικές καταγράφουν τι; Ότι τίποτα δεν θα αλλάξει, ο χοντρός του σήμερα θα είναι αύριο παχύσαρκος και μεθαύριο και πάντα. Προφανώς αν αυτό το 40% περίμενε πότε θα είναι έτοιμος στη ζωή του να κάνει δίαιτα και όταν ήταν θα αδυνάτιζε μια για πάντα αυτό το 40% δεν θα υπήρχε. Το 40% δείχνει ότι οι παχύσαρκοι του σήμερα περιμένουν στο καναπέ τους, κάποια αλλαγή, αλλά από που, πότε, τι αλλαγή. Περιμένουν κάτι που δεν υπάρχει και απλά περιμένουν να γίνουν όμορφοι αριθμοί σε μια ωραία λίστα. Τίποτα δεν θα αλλάξει και μιλάμε για μια χαμένη γενιά που ευχόμαστε να μην ακολουθήσει και μία ακόμη χαμένη γενιά. Είναι δύσκολο να σκέφτεσαι ότι ο άνθρωπος που κάθεται απέναντι σου είναι καταδικασμένος να είναι για πάντα χοντρός και είναι ακόμη πιο δύσκολο να του το πεις. Είναι δύσκολο να σκέφτεσαι ότι ο χρόνος απλώνεται μπροστά του και έχει μια τεράστια ευκαιρία αυτό τον χρόνο να τον κατευθύνει σωστά και εποικοδομητικά για τον εαυτό του και να μην γίνεται τελικά τίποτα. Κάθε συνεδρία και κάθε άνθρωπος πρέπει να αντιμετωπίζεται ως μια ιστορική στιγμή και ως μια ιστορική ευκαιρία που πρέπει να συνδεθεί με μια ιστορική αλλαγή. Αλλιώς οι αριθμοί θα κλείνουν μέσα τους ζωές ανθρώπων με τον απόλυτα καταδικαστικό τρόπο.   

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Κάντε το δικό σας σχόλιο! Θα χαρούμε πολύ!