Κυριακή, 30 Απριλίου 2017

Τότε είχα χάσει 12κιλά σήμερα μόνο 2.

Όταν είσαι σε θεραπεία μείωσης βάρους δεν ξέρει τι θα σου ξημερώσει, δεν ξέρεις πως θα είσαι αύριο, πως θα αισθάνεσαι και πόσα κιλά θα χάσεις. Μιας και η δίαιτα είναι ένα κουτί που απελευθερώνει άγνωστα συναισθήματα μέρα μέρα.
Για παράδειγμα, η πίεση που ασκεί το πρόγραμμα σε κάνει να θες να πεις πολλές δικαιολογίες ή και ψέματα γιατί δεν πρόσεξες. Επίσης δεν ξέρεις τι συναισθήματα θα απελευθερωθούν όταν αδυνατίσεις και δεις τον εαυτό σου αλλιώς. Αυτό είναι ένα άλλο άγνωστο σημείο. Εκφράσεις όπως 'είμαι έτοιμος', στη δίαιτα δεν είναι ικανές να  αποτελέσουν βοηθητικό στοιχείο. Η αλήθεια είναι ότι ο συναισθηματισμός σε μια θεραπεία είναι 'ότι βρέξει ας κατεβάσει', μιας και ο δρόμος που ανοίγεται μπροστά είναι καινούριος και παράγει μοναδικά και καινούρια συναισθήματα. Γι' αυτό πολλές φορές ενώ μπορεί να είχες κάνει μια θεραπεία 5χρόνια πίσω να είχες χάσει 12κιλά και σήμερα μόνο 2. Εσύ νομίζεις ότι επειδή τα είχες καταφέρει τότε, θα τα καταφέρεις και σήμερα το ίδιο πετυχημένα. Τελικά διαπιστώνεις ότι κάθε φορά που θα κάνεις δίαιτα θα είναι διαφορετική και ότι δεν έχεις υπογράψει κανένα συμβόλαιο με το αποτέλεσμα.Η θεραπεία είναι αλήθεια ότι αποτελείται από πολύ μικρά συναισθήματα που κάθε μέρα είναι μπροστά σου και κάθε μέρα αλλάζουν, άλλες φορές πολύ και άλλες φορές λίγο. Για παράδειγμα η αισθητική, τη μία ημέρα αισθάνεσαι θεά και την άλλη τσακώθηκες με τον άντρα σου και η αισθητική σου είναι στο πάτο. Οπότε τη μία ημέρα θα αισθάνεσαι ότι κάνεις κάτι που είναι φοβερό και την άλλη αγγαρεία. Ξυπνάς πρίγκηπας και κοιμάσαι βάτραχος και αυτό είναι ο κανόνας στις θεραπείες μείωσης βάρους. Είναι ευάλωτες σε καθημερινά συναισθήματα που πάντα μποορύν να αλλάζουν τις συνθήκες του παιχνιδιού γρήγορα και πολύ. Το 'είμαι έτοιμος' ορίζεται όταν ο αντίπαλος είναι σταθερός και γνώριμος, όταν δεν είναι, το μόνο που μπορείς να εγγυηθείς είναι ότι σήμερα το βραδινό σου ίσως είναι τονοσαλάτα, αύριο βλέπουμε. Μπορεί να έχεις χάσει 12κιλά να κάνεις 6μήνες θεραπείας αλλά να τσακωθείς με το αφεντικό σου, με το παιδί σου ή κάτι άλλο και να ξεχάσεις για ποιο λόγο ψρειάζεται να χάσεις άλλα 10κιλά. Τα συναισθήματα της ημέρας θα κυριαρχήσουν και τα σχέδια θα πάνε περίπατο. Ξεκινάς δίαιτα την Δευτέρα και την Τρίτη σταματάς και αυτό είναι πολύ σύνηθες για τις θεραπείες μείωσης βάρους, εμείς απλά δεν ξέρουμε καλά τον εαυτό μας.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Κάντε το δικό σας σχόλιο! Θα χαρούμε πολύ!