Πέμπτη, 23 Φεβρουαρίου 2017

Η 'Μεγάλη' Δίαιτα

   Το σημερινό μας άρθρο θα προσεγγίσει την κουλτούρα της δίαιτας από μια περισσότερο συναισθηματική πλευρά. Πότε ξεκινάμε δίαιτα; Τι αποτελεί αφορμή; Γιατί τότε και όχι κάποια άλλη στιγμή; Τι ρόλο μπορεί να παίξει το πότε ξεκινάμε δίαιτα στο αν θα τα καταφέρουμε;


Όλα για το ένα, τίποτα για όλα
   Η συναισθηματική κατάσταση που διέπει τις θεραπείες μείωσης βάρους είναι πολλές φορές, 'πολλά για το ένα και τίποτα για τα πολλά'. Είναι η ελληνική μας κουλτούρα. Κινούμαστε σε ένα διπολικό μοντέλο τρόπου ζωής και δεν θα μπορέσει να διαφέρει και η δίαιτα σ' αυτό.  Πότε ξεκινάμε δίαιτα; Όταν έχει συμβεί ή όταν θα συμβεί κάτι μεγάλο, όσο πιο μεγάλο τόσο πιο επιτακτική η ανάγκη. Ξεκινάμε δίαιτα μετά από Χριστούγεννα, Πάσχα, Αύγουστο, όταν θα παντρευτούμε, όταν θα ραφτούμε, όταν κινδυνεύουμε. Πάντα κάτι μεγάλο κρύβεται πίσω απ' τις προσπάθειες. Άραγε θα μπορούσαμε να ξεκινήσουμε δίαιτα απλά επειδή ξυπνήσαμε ένα πρωί και διαπιστώσαμε ότι δεν μας αρέσουμε; Άραγε θα μπορούσαμε να ξεκινήσουμε δίαιτα περίοδο που να μην είναι μετά από Γιορτή;
Διπολισμός
    Αφού καβαλάμε για τα καλά το άλογο του διπολισμού τρέχουμε να διαπιστώσουμε τι φταίει. Ένας συναισθηματισμός χωρίς διάρκεια. Μπορεί να δώσει τα πάντα αλλά για 1 εβδομάδα, αλλά ως εκεί μετά στερεύει η ενέργεια. Ο συναισθηματισμός αυτός περιμένει σημαίνουσες ημέρες ή περιόδους να κάνει κάτι μεγάλο και στο ενδιάμεσο απλά κάνει τυπική διαχείριση χρόνου. Ο χρόνος που χάνει είναι απίστευτα πολύς και φυσικά καμία δίαιτα ή καμία θεραπεία δεν μπορεί να βοηθήσει αυτό τον άνθρωπο μιας και σε 2 εβδομάδες έχει ξεχάσει τι ακριβώς θέλει. Ενέργεια που συσσωρεύεται να ζήσει το Σάββατο, το Πάσχα και τα Χριστούγεννα. Αναμονή για σημαίνουσες ημερομηνίες και όταν περνάνε και δεν είναι όπως τις περίμενε (που δεν είναι), ένα τεράστιο ξεφούσκωμα που δεν έχει πάτο.
Δίαιτα
   Οι άνθρωποι που περιμένουν δεικτικές ημερομηνίες για να ξεκινήσουν μια προσπάθεια ουσιαστικά ψάχνουν ένα 'φωτεινό' ορόσημο για να ξεκινήσουν, ψάχνουν ώθηση. Αυτοί οι άνθρωποι πως θα συμπεριφερθούν σε μια δίαιτα; Θα προσέχουν 6 ημέρες και θα ψάχνουν μία ημέρα να εκτονωθούν, αλλά θα εκτονωθούν με τόσο θόρυβο που θα μολύνουν και τις άλλες 6 ημέρες. Σε μία ημέρα θα φάνε τόσο πολύ που θα είναι δύσκολο ο οργανισμός να ανατρέψει την υπερκατανάλωση τις άλλες ημέρες. Ο διπολισμός διέπει όλη του την καθημερινότητα, 6 ημέρες φαγητό καθόλου και Σάββατο όλα. Η θεραπεία θα αποτύχει πριν καν ξεκινήσει γιατί και η λογική που περιγράψαμε είναι αποτυχημένη, αλλά και η διάρκεια - που θέλει η θεραπεία για να πετύχει - δεν υπάρχει. Έτσι καταγράφονται πολλές ενάρξεις θεραπειών αλλά κανένα τέλος. Συνήθως άνθρωποι με αυτό τον συναισθηματισμό έχουν πολλά κιλά, μέχρι που κάποια στιγμή αφήνουν οποιαδήποτε προσπάθεια για βελτίωση του βάρους τους, όντας θύματα του ίδιου τους του εαυτού.




Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Κάντε το δικό σας σχόλιο! Θα χαρούμε πολύ!