Τετάρτη, 12 Οκτωβρίου 2016

Η βιταμίνη C στο κρυολόγημα

   Οι πιθανές φαρμακολογικές επιδράσεις της βιταμίνης C στη συχνότητα εμφάνισης, στη σοβαρότητα και στη διάρκεια του κοινού κρυολογήματος έχουν ολοκληρωτικά διαψεύσει πολλοί ερευνητές.

Υψηλές δόσεις ασκορβικού οξέος φαίνεται να είναι ελάχιστα προφυλακτικές, εάν όχι καθόλου και χωρίς σημασία σε περιπτώσεις ανθρώπινων λοιμώξεων. Σε μία μελέτη η βιταμίνη C σε δόσεις 1 gr/ημέρα δεν είχε σημαντικότερες επιδράσεις στην πρόληψη του κοινού κρυολογήματος απ' ότι μια δόση 50mgr /ημέρα. Στην ίδια μελέτη δεν βρέθηκαν σημαντικές διαφορές μεταξύ των εξεταζόμενων ομάδων στον αριθμό των κρυολογημάτων, τη σοβαρότητα τους και τη διάρκεια τους. Άλλες έρευνες δείχνουν το αντίθετο. Η βιταμίνη C  θεωρείται ότι αντιδρά με τα προιόντα οξείδωσης που απελευθερώνονται κατά τη φαγοκυττάρωση από τα λευκά αιμοσφαίρια. Η αντίδραση της βιταμίνης C με τα προιόντα οξείδωσης περιορίζει τη φλεγμονή και συνεπώς μειώνει τα συμπτώματα του κρυολογήματος.  

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Κάντε το δικό σας σχόλιο! Θα χαρούμε πολύ!