Δευτέρα, 3 Οκτωβρίου 2016

Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται στο θηλασμό

Οι γυναίκες που θηλάζουν θα πρέπει να αποφεύγουν τροφές που προκαλούν αέρια όπως
, κρεμμύδια, λάχανο, όσπρια, σοκολάτα και αλλαντικά. Η κατανάλωση οινοπνεύματος από την θηλάζουσα έχει καταστροφικές συνέπειες στην κινητική ανάπτυξη του νεογέννητου. Η συγκέντρωση σιδήρου στο γάλα των γυναικών που πίνουν τρία και πάνω φλιτζάνια καφέ την ημέρα έχει βρεθεί ότι είναι κατά το ένα τρίτο χαμηλότερη από εκείνη των γυναικών που πίνουν λιγότερα από 3 φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Η καφείνη διαπερνά από το αίμα της μητέρας στο γάλα της και προκαλεί ευερεθιστότητα και αυπνίες στο έμβρυο. 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Κάντε το δικό σας σχόλιο! Θα χαρούμε πολύ!