Δευτέρα, 14 Μαρτίου 2016

8η Εβδομάδα Δίαιτας-Μετάλλαξη

 
   Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί ότι η δίαιτα μεταλλάσετε στην πορεία μιας θεραπείας. Ξεκινά ως επιθυμία για αδυνάτισμα και μετατρέπετε σε άμυνα απέναντι στον εαυτό μας. Τα συναισθήματα με τα οποία μπαίνει κάποιος στο πρόγραμμα δεν είναι ίδια με αυτά με τα οποία βγαίνει.
Διαφοροποιούνται πλήρως και αυτονομούνται απ’ αυτό που λέμε δίαιτα, αδυνάτισμα, θέλω να αδυνατίσω, είμαι αποφασισμένος. Η διαδικασία είναι αργή, ύπουλη, μη αναγνωρίσιμη και λαμβάνει χώρα σχεδόν πάντα. Η μετάλλαξη είναι από τους κύριους λόγους που αποτυγχάνουν οι άνθρωποι να αδυνατίσουν.
    Πριν την δίαιτα υπάρχει η εικόνα(σπάνια συμβαίνει το αντίστροφο)και συναισθήματα που τα γεννούν οι προσδοκίες για χαμηλότερο βάρος. Η δίαιτα ξεκινά και η πορεία προς τη μετάλλαξη περιμένει στην γωνία. Η πρώτη λέξη που μας έρχεται στο μυαλό και αυτό δεν ισχύει μόνο για τον ειδικό, είναι ο χρόνος. Ότι και αν σκέφτεται κάποιος, όπως και να το φαντάζεται η έννοια χρόνος υπάρχει παντού, στο μπροστά και στο πίσω μέρος του μυαλού. Εδώ ειδικός και θεραπευόμενος είναι σύμμαχοι τους ενώνει η έννοια χρόνος. Ο ειδικός φοβάται και ξέρει και ο θεραπευόμενος φοβάται και πιστεύει. Τι φοβούνται;
   Μετάλλαξη : τα πρώτα κιλά χάνονται και η αυτοπεποίθηση ανεβαίνει. Σαν χρόνος επισκεψιμότητας ορίζεται, εβδομαδιαία επίσκεψη στον ειδικό. Ο πρωταγωνιστής-θεραπευόμενος σκέφτεται και δρα στα πλαίσια των 7 ημερών που του δίνει σαν όρια χρόνου η θεραπεία. Πολύ θα ήθελε να είναι παραπάνω και το πρώτο συναίσθημα μετάλλαξης εμφανίζεται. Πρώτη αντίδραση : μεγέθυνση των ορίων, ο θεραπευόμενος σκέφτεται ότι αυτό που μπορεί να κάνει σε 7ημέρες μπορεί να το κάνει και σε 14. Δεύτερη αντίδραση :   οι εικόνες σταματούν να γεννούν θετικά συναισθήματα. Τρίτη αντίδραση : διεύρυνση και άλλο των ορίων. Τέταρτη αντίδραση : η πίεση ανεβαίνει με ιλιγγιώδη ταχύτητα στις πρώτες κατηγορίες κυρίαρχων συναισθημάτων στην θεραπεία. Πέμπτη αντίδραση: η πίεση κατέκτησε την κορυφή.  Έκτη αντίδραση :  έξοδος
  Τι συνέβει ;
Τι δεν ειπώθηκε στην πρώτη επίσκεψη στον ειδικό; Δεν ειπώθηκε ότι ο βασικός εχθρός δεν είναι οι θερμίδες, τα κιλά, το διαιτολόγιο και το λίπος αλλά ο εαυτός του. Τι συμβαίνει στον θεραπευόμενο στην πορεία των εβδομάδων; Στην αρχή ενθουσιασμένος χάνει βάρος και του αρέσει, έπειτα η πίεση που του ασκεί η εβδομαδιαία επίσκεψη συνεχώς ανεβαίνει, τον πιέζει η ζυγαριά, η εφαρμογή των κανόνων, η προσοχή, κυρίως όμως τον πιέζει η εικόνα του ειδικού που θα τον συναντήσει μετά από μία εβδομάδα. Στην αρχή ο χρόνος που θα τον δει του φαίνεται πολύς αλλά στην πορεία γίνεται τρομερά λίγος. Η πίεση και η χαλάρωση της γίνεται το κύριο συναίσθημα στην θεραπεία. Ζει και αναπνέει και κάνει σχέδια για το πως θα την απεμπολίσει. Όλα τα υπόλοιπα πάνε περίπατο, εικόνες, συναισθήματα, αδυνάτισμα. Δεν δημιουργούν πια το παραμικρό συναίσθημα. Η πίεση δεν θα σταματήσει το ανοδικό της έργο μέχρι να τα πάρει όλα πίσω και τα παίρνει. Ότι συναίσθημα υπάρχει μετά την 8η-10η εβδομάδα θεραπείας είναι τακτική χαλάρωσης πίεσης και όχι αδυνατίσματος.


Υποσημείωση : η παραπάνω ανάλυση γεννά στον άνθρωπο που διαβάζει και θέλει να αδυνατίσει τα εξής ερωτήματα, α)θεραπεία υπάρχει; β) συμβαίνει πάντα; Και στον ειδικό τα εξής ερωτήματα α)τι θέλει αυτός που μας επισκέπτεται; β) τι είναι δίαιτα;

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Κάντε το δικό σας σχόλιο! Θα χαρούμε πολύ!