Δευτέρα, 15 Απριλίου 2013

Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας μέρος 1ο

  
Ένα άρθρο που μιλάει για την σχέση που έχει κανείς με το φαγητό, το συναίσθημα και την δίαιτα..





   Μια μακροχρόνια, επίπονη  μάχη με πολλές ήττες, ελάχιστες νίκες,  οπισθοχωρήσεις , φαύλους κύκλους διατροφικών προγραμμάτων  και υπερκατανάλωσης  αγαπημένων φαγητών.

Με τελικό  θύμα πάντα τον εαυτό τους, που εισέπρατε φοβερή αυτοκριτική μπροστά στον καθρέφτη.

Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας μέρος 1ο.  Η συνέχεια εδώ


Της Εύης Τσουρλάκη

Kλ .Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Συνεργάτης Κέντρου Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών [ΚΕΑΔΔ] 
για το www.e-psychology.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Κάντε το δικό σας σχόλιο! Θα χαρούμε πολύ!