Παρασκευή, 28 Σεπτεμβρίου 2012

Λίγη μπεσαμέλ δεν βλάπτει..



Μία επιτυχημένη μείωση βάρους προδιαθέτει πως το βάρος που χάσατε δεν θα το ξαναπάρετε.. Πως θα γίνει αυτό; Ένα μυστικό είναι
να μαθαίνει κανείς να τρώει όσο χρειάζεται, όποιο κι αν είναι το φαγητό..! Βάλτε στη διατροφή σας φαγητά που ίσως σας φαντάζουν "απαγορευμένα" και καταναλώστε τα στην ποσότητα που χρειάζεστε γνωρίζοντας πως αν θέλετε μπορείτε να ξαναφάτε... έτσι.. το απαγορευμένο παύει να είναι πια τόσο ποθητό.. Στη φωτογραφία >> μελιτζάνες με κόκκινη σάλτσα και μπεσαμέλ στον φούρνο! Καλή σας απόλαυση!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Κάντε το δικό σας σχόλιο! Θα χαρούμε πολύ!