Παρασκευή, 12 Οκτωβρίου 2012

Σταθείτε.. τα 'μύγδαλα!

Είστε όλη μέρα εκτός σπιτιού, είτε για υποχρεώσεις είτε για ατελείωτες βόλτες.. Θα αφήσετε τον οργανισμό σας χωρίς τροφή;
Αν τα φρέσκα φρούτα σας φαίνονται βαριά και δύσκολα να τα μεταφέρετε μαζί σας... τα αμύγδαλα, ή τα καρύδια, ή τα φυστίκια ή τα φουντούκια ή τα στραγάλια και όποιοι άλλοι ξηροί καρποί της αρεσκείας σας.. είναι μία καλή επιλογή για σνακ στον δρόμο! Σας γεμίζουν ενέργεια, κλιμακώνουν την πείνα σας έτσι ώστε να μην πεινάτε σα λύκοι στα κυρίως γεύματά σας και σας προσφέρουν τα απαραίτητα για τον οργανισμό ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα! Μία μικρή ποσότητα αρκεί! Είναι εύκολο, πριν φύγετε λοιπόν από το σπίτι, σταθείτε. Πήρατε τα αμύγδαλα;; :)

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Κάντε το δικό σας σχόλιο! Θα χαρούμε πολύ!